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Bonjour ,
 

 

Te voici connecté au programme d’entrainement neurocognitif. Il s’agit en quelque sorte d’un programme de 12 semaines de « musculation » du cerveau pour entrainer ton attention, pour ne pas répondre trop vite…

Chaque séance comprend 3 activités différentes, à faire au minimum 2 fois pendant la semaine. Cela ne dure pas plus de 10 minutes et, comme pour les sportifs, au plus tu t’entraines, meilleure sera ta progression !

A chaque fois, je t’expliquerai les règles, puis il y aura un court entrainement pour vérifier que tu as bien compris et, finalement, l’activité en tant que telle.

Tout au long du programme, ton attention et ta régularité sont importantes pour espérer des résultats !

Es-tu prêt ?

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